반응형 중년 건강1 중년 혈관 건강 이거 하나만 먹어도 걱정 끝 안녕하세요^^ 오늘은 중년들의 혈관 건강을 지키는 필수 영양소에 대해서 포스팅해보겠습니다. 요즘 같은 시대에는 먹고 싶은 걸 못 먹는 사람은 거의 없죠. 반대로 너무 많이 먹어서 문제가 되는 것들이 생겨버렸죠. 그중에 하나가 바로 콜레스테롤(중성지방)이에요. 이 콜레스테롤이 혈관에 많이 쌓이다 보면 여러 가지 질환들을 야기하기 때문에 혈관 건강을 위해서는 콜레스테롤이 쌓이지 않도록 운동과 더불어 먹는 것이 가장 중요해요. 하지만 이게 말이 쉽지 정말 어려운 일이라고 생각해요. 의도하지 않을 술자리나 회식자리 밤만 되는 생각나는 야식에 맥주 한 잔 정말 살면서 포기할 수 없는 행복 중에 하나죠ㅎㅎ 그래서 사람들이 찾는 게 바로 영양제에요. 간단하게 섭취만 하면 많은 도움을 주기 때문이죠. 수많은 영양제 중.. 2022. 10. 13. 이전 1 다음 반응형